艾宾浩斯遗忘曲线，最容易踩的2个坑
看看你中了吗？
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把「遗忘曲线」当成「记忆法」用
不知道什么时候起，
网上凭空出现了一种
「艾宾浩斯记忆法」
把艾宾浩斯遗忘曲线上的时间节点，
当成复习的时间周期来用
网上流传甚广的复习计划表、
还有最近很火的a4纸记单词法，
都是艾宾浩斯记忆法的衍生物
艾宾浩斯本人估计也没想到，
当年他为了画出遗忘曲线，
顺手定下的几个时间节点，
却被人歪曲成了某种看似科学的记忆周期！
这些时间节点，
没有任何特殊意义，
仅是艾宾浩斯用来记录遗忘情况的时间
对记忆没有任何帮助！
如果非要说艾宾浩斯曲线
对提高记忆效率有什么帮助的话，
那就是告诉我们：
把复习间隔安排在几天内，
比集中在1天效果好
至于这个间隔到底怎么安排，
根据自己实际情况来，
完全没必要严格按曲线上的时间
哎，那有同学就说了，
“我就按艾宾浩斯的这个时间表背，
有问题吗？”
问题大了——
这么背，真的坚持不下去啊！
我们算算哈
假如每天背100个单词，
然后按曲线的周期去复习
第4天的时候，
要复习300个单词！
第15天，500个！
要是有1天没完成，
整个计划，卒。
比较人性的安排是——
每天新学和复习的单词个数固定
嘿嘿，这也是百词斩的设计
是百词斩测试了几百个大学生后，
研究出的最能坚持下去的方式
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知道间隔复习，不知道要理解记忆
很多同学觉得：
“只要复习次数够多，我肯定能记住！
背20次不行，我就背50次嘛”
但如果说，
本来只用复习5次，就能记住呢？
当年艾宾浩斯做实验，
除了遗忘曲线，
还有另一个重要结论——
「越容易理解的学习材料，记忆效果越好」
举个🌰：
艾宾浩斯认为，
像第一个这种完全无法理解的学习材料
记忆难度是第二个的9倍
所以，
背诵是建立在理解的基础上的！
这也是为啥，
百词斩一定要结合图片例句来记单词
把一串陌生的英文蝌蚪，
变成方便理解的生动情景
背起来当然轻松多啦
